唐峰看着金萧手中的红色晶石，他反而但是呆住了，同时他在心中想着难道首领也知道它的用途？

“首领，你也知道它的用途？”想归想，但他还是决定问出来。

金萧笑了笑说道:“这个东西我叫它魂晶，因为是在红眼丧尸和变异兽的大脑里产生的，而且还有着莫名的能量，是以我如此叫它。”

唐峰闻言点了点头，“首领叫它魂晶，还真是贴切。”

“走吧，跟我回城主府，我们边走边聊，我还有很多事情要问你呢。”金萧说完不待唐峰回话便直接转身离开。

看着金萧的背影，唐峰也是连忙跟了上去。

“你先给我说说你自己吧？还有你们怎么会出现在长丰县城的？”金萧回头看了唐峰一眼说道。

闻言，唐峰连忙回道:“其实原因首领应该已经知道了，就是因为我的妻子还有那三名重感冒的学生，我怕在不给他们寻找到药物，他们就会坚持不了多久。”

“那你还知道不知道长丰县有没有其它的幸存者了？”金萧说完之后又接着说道:“你也知道，因为灾难的爆发，大量的人类死亡，所以我必须收拢更多的人类，这样才能度过未来的难关，其实我也是在拯救他们，只是我不喜把这种事情挂在嘴边。”

唐峰听了之后，想了一下说道:“我只知道一处聚集地，那里是一处防空洞，里面大约有六七百人的样子，是一个老村长带领村名们建设起来的。另外还有稣州市有一个大型基地市，好像有五六万人的样子。”

两人一边走着一边聊着，一路上凡事见到两人的幸存者纷纷热情招呼，让初次来到龙渊城的唐峰很有些不适应。

同时也让他有些惊讶，因为他从那些幸存者的眼神之中看到他们在望着金萧时，满是热情和畏惧，他没想到金萧这个首领是如此的受拥待。

刚踏进城主府的大门，唐峰便发现两名身穿军装，长相一样的极美女子迎了上来。

“金大哥，你回来啦？”白梦雪和白梦琪两姐妹高兴的齐声说道。

原本在院子里聊天的两人，在第一时间发现踏进大门的金萧，唐峰，这才高兴的迎了上去。

“呵呵，你们两个怎么来了？”看到两人欣喜的样子，金萧笑着问道。

“嘻嘻，金大哥你还不知道吧，今天我和姐姐正式搬了过来，以后就住在这里啦。”性格有些活泼的白梦琪说道。

听了她的话，金萧又疑惑的看了一眼白梦雪，然后说道:“咦，我早就让你们搬过来，就是不听，现在怎么突然又搬来了？”

“是高姐姐让我们搬来的，还有黄姐姐过两天也会搬来，当然还有你的那个侍女秦晓晓也会过来住噢，这下不就随了你的愿了？”白梦雪被金萧看的有些慌张，硬着头皮顶了这么一句。

“行了，快去泡茶，我和唐峰有事情在书房谈，没事不要让人来打扰，”说完之后他将两女和唐峰互相介绍了一遍，然后直接领着唐峰走向书房。

其实金萧所谓的书房就是他的办公室，只是两者结合在一起而已。

进入书房坐了一会后，他向着唐峰说道:“你帮我介绍介绍之前你说的那个内功的事情吧？”

唐峰闻言，严谨的坐在金萧对面，然后说道：“首领，我想你应该知道，所谓的内功，世人都称之为气功吧？”

见金萧点头，他便接着说道：“其实它们不一样，但也一样，气功的最高境界只是内功的初级境界，比如我修炼的自然门心法的入门阶段就是如此。”

“内功一共分为三个境界，九个层次，一至三层为聚气期，四至六层则是凝气期，七至九层为通脉期。”

“若要学习内功，吸收精气，首先就要了解到精气的概念，但是你不能将精气混为一谈，因为它们是分开的，却又是相辅相成的。”

“比如说精吧，精是中医学之中精气学说的基本概念，精又称精气，是构成人体的本源，有先天后天之分，先天之精，又称之为肾本脏之精。先天之精，禀受予父母，是与生俱来的，它是人类剩余繁殖，构成人体的原始物质。”

“而后天之精，又被人们称之为五脏六腑之精，来源于水谷精微，是有脾胃化生并灌溉五脏六腑所产生的。”

“先天之精和后天之精来源虽然不同，但却同归于肾，二者相互依存，相互作用，由此可以知道人体对于肾的依赖和重要了。”

(所以看到这个的朋友们，请你们一定要保护好自己的肾，这是我在中医书上找到的资料，确实记载的噢！)

唐峰将精的概念说完之后，发现金萧已经听的入神，就连送茶进来的白家姐妹也是听得如痴如醉，他可不知道白梦雪和白梦琪乃是医学家庭长大的。

喝了口桌上的茶水，然后接着说道：“下面说下气的概念，气是不断运动着的活力，它也是很强的精微物质，也是构成人体和维护人体生命活动的最基本物质。”

“在脏腑之中有说，心气、肺气、肝气、肾气、胃气等说法。气的来源与精是一样的，也有先天和后天获得一说。”

“先天就不说了，和精一样，但是后天之气的来源包括了两个部分，第一是水谷精微，第二是肺吸入自然界的精气，也就是所谓的灵气，天气之气，要做好后天之气的吸入，就必须特定的功法了，当然普通人在夜晚清晨之初锻炼，也会吸入一定的天地之气，这就是为什么人们常说的养生一道，要多锻炼，多运动了。”

“气的功能主要有五点，第一点是推动作用，就是促进器官功能的发挥，二是温煦作用，在中医学上认为四肢不温，脏腑功能衰退。血和津液的运动迟缓，也就是寒性病理变化。三是防御作用，正常时可以防御外邪入侵，当气达到一定的量时，也可以防御外部所带来的打击。”

“四是固摄作用，防止体液流失，人体内的体液如同神经一样，能够调控生命活力的正常运行，五是气化作用，直接参与了人体的新陈代谢，如何发挥气的作用，是每一个习武之人必须了解清楚的，也是想要养生的人重要课题之一。”

说完精气的作用之后，唐峰便停了下来，而金萧和白梦琪还有白梦雪三人则是坐在那里回味无穷。

他们还真的不知道，人类对于精气有着如此的需要，更不会知道，人体一旦失去了气，生命将会走向衰歇。

（PS：这些资料都是我辛苦查找出来的，在中医书上都有记载，大家可以看一下，多对自己了解一下，相信能够帮助到一些人，当然不喜欢看的，可以当成教科书，或者是一眼扫过。）