才子耐着性子说:“哈顺格日丽啊,你够聪明,其实学太极拳最主要的是锻炼身体,我们也不求快,啥时候学好啥时侯算,”
哈顺格日丽说:“不行,真的我真的不行,那些套路很复杂,我一定学不会,”
才子笑着说:“诶啊,我们俩十天学会一个动作就行,这样下來24式我们用不了一年也就学会了,去吧,你行,你一定行,”
哈顺格日丽还是摇头,才子说:“别说了,听我的,就这样,”
才子沒了太多的男心烦了,直接了当地说出了自己的想法,
哈顺格日丽说:“你先学吧,等你学会啦,你在家里脚教我,”
才子说:“那可不行啊,等我学会了,那还不得猴年马月啊,别说了,明天早上我们一起去,”
哈顺格日丽沒说话,但是也沒表现出强烈反对,
第二天一早,才子起來,立即拽起哈顺格日丽说:“走,学太极拳去,”
哈顺格日丽躺在床上,表现出于为难的样子说:“才子我真的,我不想去,”
才子说:“哈顺格日丽我知道你现在的心理,你是怕在人多的时候学不好意思吧,沒啥关系,那里也有六七个新学的,他们学的都不咋地,”
哈顺格日丽看着才子说:“才子,猜透了我的心,不过我真的,我……”
才子说:“我啥呀,起來吧,你啊,”随后一把拽起哈顺格日丽,之后给她拿拖鞋,帮她穿上,之后说:“赶快刷牙洗脸换衣服,跟我走,”
哈顺格日丽看着才子坚定的表情,不情愿地去洗脸刷牙了,
嗨……,才子松口气,心里想,看來对于女人不采取点硬性的东西还真的不行,
哈顺格日丽卫生间出來,开始擦胭抹粉,折腾了老半天,又开始到衣柜里找衣服,才子已经穿好等着哈顺格日丽,等了好一会见哈顺格日丽还是沒选好那件衣服合适,才子到了哈顺格日丽的衣柜边去看,这里的景象让才子一惊……
原來哈顺格日丽的十几个衣柜的门都敞着,里面的衣服已经挂的慢慢地,各式各样,各种颜色全有,这些衣服加起來,一般的小服装店都沒法和它比,
而且各色衣服叠放整齐,分类摆放,
哈顺格日丽见才子到了衣柜门口看看才子说:“才子啊,你快给我选选,我该穿那件合适那,”
才子只是了一眼,看见一件适合蓝色的肥大一点的裤子和外套说:“就那件蓝色的最合适了,”
哈顺格日丽却瞥了一下小嘴说:“诶呀妈呀,那是我去年的衣服了,那还能穿的出吗,”
才子一听來了气,但是毕竟今天她同意和自己去学太极拳了,只好耐着性子说:“老婆,去年的有啥事,也沒过时啊,学太极拳必须得穿着肥大一点衣服啊,要吗一劈腿,裤裆开了怎么办啊,”
哈顺格日丽瞪了才子一眼说:“你的裤裆才看呢,”
才子笑了,这句简单的笑话起到了作用,哈顺格日丽怪怪地拿起那套衣服裤子,麻利的穿上,扭动了一下腰肢,摸摸屁股,摸摸腰说:“样式确实旧点,不过穿上到听随身,”
才子说:“很好啊,美人不穿衣服,光着屁股会更美,”
哈顺格日丽又瞪了才子一眼说:“你呀!见着美女眼睛就发直,就想着让人家光着屁股吧,”
才子沒解释,因为这个自己确实解释不了,才子说:“行了,走吧,”
两人上车,车子直奔公园而去,
到了公园,那二十几个打太极拳的已经打上了,两人只好在一边看着人家练,燕子师傅向才子和哈顺格日丽点点头,摆摆手意思是跟着她练习,
才子拽上哈顺格日丽,在她的后面,机械地学着她的动作和招式,
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅,
燕子师傅边打边说:“起势动作要领,第一个野马分鬃左脚分开半步,与肩同宽,两手向前平举,与肩...三个野马分鬃,转腰坐腿撇脚,重心向后移,再抱手收左脚,上步,左弓步分手,右手按在体侧, 白鹤亮翅,动作要领:向前跟进半步,两手向前身前抱球,重心后移,坐腿转腰分手,再转向前方,虚步分掌,右手......”
当然两人只能胡乱地比划着,根本沒有打出太极拳那优美招式,
那边的高级班做完了一套24式太极拳,刘师傅走过來到了才子和哈顺格日丽跟前说:“别说,你俩还真是块练功的料,虽说现在的动作还有点僵硬,但是你俩的身段都好,将來练成了姿势和动作会很优美,”
燕子师傅也收了,到了转身到了才子和哈顺格日丽近前,才子急忙把哈顺格日丽介绍给两位师傅认识,
随后燕子师傅又开始滔滔不绝地讲着24式太极拳的基本要领:“自古便有‘文有太极安天下,武有八极定乾坤’之说,对于这样一项兼具传统文化的体育养生项目,虽不能至,然心向往之,”
哈顺格日丽偷偷地和才子说:“这也太深奥了,你听懂了吗,”
才子笑了一下,说:“听懂了,仔细听着吧,”
燕子师傅还在讲着:“太极注重内外兼修,文修于内,旨在融精气神于心;武修于外,旨在强筋骨皮于身,刚柔并济,快慢相间,既能养生健体又可技击防身……”
哈顺格日丽低着头,听不懂索性不再听下去,但是看着才子认真的样子,也不自觉的听着燕子师傅的讲解,
“有健身意识、有主观需要地去了解、习练、掌握太极拳,并在潜移默化里融于学习、工作和生活当中,从而达到疗疾健身、缓解压力、调理身心,进而全面提升自身身体素质,增强人的斗力和集体凝聚力的目的--”
燕子师傅说到这里停顿了一下,随后说:“下面我讲讲具体动作要领,”之后做了一个“白鹤亮翅”的动作,这时刘师傅解释说:“这个动作叫白鹤亮翅,要做到臂走弧形,发劲刚勇,收蓄兼并,”
下一个是野马分鬃,脚迈猫步,运行疾速,外刚内柔,燕子师傅演示太极拳时而静如山岳、动如脱兔,时而排山倒海、气贯长虹,把太极拳开则意气鼓荡,合则意气松沉,动中有静,静中有动,快慢相间的独特技艺与健身功能发挥得淋漓尽致,
刘师傅讲解着:“习练时,不仅要全神贯注认真学记动作要领,更要用心体会收放力度和动作节奏,太极,讲究虚实变换,气贯一通,所谓一招一式皆由心生,拳是一种动作行为,是标;而意念中实现的却是一种精、气、神,这些才是本……”
第一节课就这样结束,随后才子陪着哈顺格日丽到商业街买了太极练功服,
确实生活的意义在于我们赋予它怎样的内容,很多时候,夫妻之间的相互信任和爱恋就象太极一样,真诚和谐方能达到推手的理想境地,
才子的一心一意,加上亲自参与,让哈顺格日丽不得不参与进來,
经过一个星期的太极拳学习,哈顺格日丽已经慢慢地适应了那样的练习环境,逐渐地也开始乐于此道了,
一花一世界,一叶一春秋,静一刻易,静一生难,太极以静养动,正所谓“清净心,生智慧”,其实习惯的养成始发于心,在习练的同时更是一个静心的过程,过程中亦需领悟它所秉持的“自然和谐、社会和谐、身心和谐”
才子这位极品男人做一个真正的“有心人”,让哈顺格日丽不但学会了太极拳,更让她得到了心胸的开阔,
凉爽的秋季转瞬即逝,又是一个寒冷的冬天到了,
公园里覆盖着一层厚厚地积雪,当阳光射进这悠闲场所时,早起的人们已经把积雪打扫干净,
二十多人的太极拳习练者开始练拳,晨熹初现,凉风拂面,人们并沒有认为严寒而休练,几只麻雀看到这里出现的黑地,停留在枝头喳喳叫着,似乎在为这群人呐喊助兴,
左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、云手、右蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭……
才子和哈顺格日丽跟着这些练习太极拳的人打了一套太极拳,
翻掌分手 、垂臂落手 、并步还原,才子做完了太极拳收式看看身边的哈顺格日丽,“哈顺格日丽,你学的比我还快啊,”
“嘻,这个容易,都学两个月了,在学不会你还不笑话我,”
“哼,你呀,说你胖你就喘上了,”
哈顺格日丽擦擦额头渗出的汗珠,看着才子满不在乎的样子不由得抬起一脚,照着才子的屁股踢了过去:“看我给你一个有蹬腿尝尝,”
才子一闪身,哈顺格日丽的小脚沒能踹到才子身上,才子说:“哈顺格日丽,这一招是啥招式啊,这是偷袭啊,”