泰拳手采用独特的训练方法，本着“狠、猛、全力以赴、不遗余力”的原则，十年如一日地磨练，从幼年开始，泰拳手就练习一种“沐浴功”以加强抗击能力。其过程是先用药汁浸洗全身，然后让人拳打脚踢，再用药汁浸洗瘀伤，再受打击，直到对拳脚的攻击适应后，再用木棒击打，直至用铁棒打击全身亦浑然不觉才算大功告成。
对于足、膝的锻炼更不放松，在过去，拳手们经常一遍又一遍地踢击树干，来锻炼脚背和胫骨的坚韧程度，一种常用的练习腿功的方法是取一条短树干，把他抛向空中，连续不断地左右快速踢击，不使其落下，这样一步一步提高脚的攻击力，同时充分利用当地的有力条件，遍布的芭蕉树和椰子，猛踢芭蕉树以锻炼各种腿击法和腿部攻击力，将多个椰子高吊成一排，运用膝掸，肘击练习膝击、肘击的硬功和力量。同时还用棍棒慢慢加力击打，滚压腿部和膝部，直到练至“刚拳铁腿”为止。也因此，真正的泰拳高手，活到四十都很难。
泰拳王巴颂·乍仑蓬跳完赛前拜拳战舞，静静的等着释行义走上台。
巴颂看释行义上了台，露出一排漂亮的牙齿，用生硬的汉语道：“我刚才听见你说的话，我很有同感，我也是这样训练出来的，为了练习抗击打能力，就要每天用棍子挨打。”
“练功都不容易。”释行义笑道
“我只是想告诉你，你的金钟罩铁布衫对我没用，因为我每天训练，踢的都是铁柱。”巴颂道：“而我的身体，和你的一样结实，所以也不怕你攻击，你输定了。”
“我也不怎么会打人，只要我能站到台上，多消耗一些你的力气也好。”释行义捂着胸口道。
“那我们就开始吧！”拳王巴颂道。
“好！”释行义深吸一口气，扎出一个大马，然后双拳收腰，气沉丹田，道：“来吧，只要你能击倒我，我就输了。”
“好！”巴颂箭步上前，一鞭腿踢在释行义的脖子上。
释行义脖子里好像充满了气一样，不禁没有倒下，还把巴颂的脚弹了回去。
巴颂没有停歇，拳，腿，膝，肘，不停的打在释行义的身上。
释行义含着一口真气，咬牙撑着。
他好多年没有感觉过这么疼了，巴颂的拳脚好像铁棍一样，打在他的身上。
此时，所有人都在想，他能坚持多久。
一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过去了！
释行义还扎着马步，不动不摇。
泰拳王巴颂难以置信的停下了攻击，他刚刚的攻击，就是一棵树也被打烂了！
泰拳王巴颂小心翼翼的凑到释行义面前，见释行义，双眼紧闭，纹丝不动。
巴颂伸出一根手指，缓缓的点在释行义的肩膀上。
释行义好像纸人一样倒下了！
观众难以置信的站了起来！
原来，释行义早就晕死了过去，他只是守住一口真气不泄，才撑到现在，现在的他就好像一个气球，外表光滑，里面早就空了。
巴颂的攻击一停，释行义凭意志力守住的那一口气，也就停了，而巴颂的轻轻一点，并没有激起释行义的意志力，所以才被巴颂轻松破了罡气，彻底倒下了。
“第七场！世界武术代表队，泰拳王巴颂·乍仑蓬胜出！”
当医护人员把释行义抬下去的时候，观众给予了热烈的掌声，因为他，虽败犹荣！
他再次展示了中国武者的意志力！那是人类最强大的力量！
“请中方代表队第八场的选手上台！”
霍英雄不等浮生几人说话，直接起身，走出后场，跃身上了舞台。
“哦！中方代表队，第八场派出的选手，居然是大名鼎鼎的八极拳高手，号称年轻一代魁首的霍英雄！这可是中国武术界和泰国武术界王见王的比赛！让我们拭目以待！”
在诸家村的诸家大院儿，诸大宗师一拍霍建华的肩膀道：“霍老头！你孙子！”
“你才孙子呐！别捣乱！”目不转睛的霍建华死死盯着电视，刚每个选手都惨烈下场，让他忧心忡忡。
……
“你就是霍英雄？”泰拳王巴颂兴奋道：“我还担心会错过你呐！来吧！看看你有什么本事！”
“废话少说！开始吧！”霍英雄脱掉外衣，只穿着一件背心道。
“嗯？你受伤了？”巴颂和观众都发现了霍英雄腰上的绷带。
“只是不小心划了一下，血都没流两滴！不碍事！”霍英雄活动了下身体道。
巴颂小臂竖起，举在面前方，左脚脚尖轻点地，对霍英雄招招手。
霍英雄也不客气，上去就是一个冲天炮！
巴颂没有躲避，举起手臂，硬接了霍英雄一拳，退了三步！
“如果你只是这种程度，那你就输定了！”巴颂活动了手臂，笑着。
“他在试力。”诸浮生道。
“试力干嘛？白挨一拳？”柳子媚疑惑道，华英秀紧张的看着台上，倒没怎么在意浮生的话。
“就是试试英雄的力道，那个泰拳王是用手臂接的英雄的攻击，而且及时的后退泄力了，所以并没受什么伤害。但是却能摸清楚英雄的底细，以便策划攻击方式和节奏。”浮生解释道：“他非常有经验，是他们那边上场这么多人中，最强的一个。”
“英雄能赢吗？”华英秀听到，紧张的问。
“说不好。”浮生摇摇头，道：“英雄肋下有伤，多少会有影响，如果伤口崩开流血，会更影响状态，血流的越多，气力就越弱，英雄最好速战速决，不要跟着巴颂的节奏走！”
此时在场上的英雄，当然也明白的很。
他一点也没有客气，八极拳的刚猛霸道让他发挥的淋漓尽致。
可是泰拳王的钢筋铁骨也不是说着玩的，两人交手了十几个回合，居然是英雄稍落下风。
霍英雄被称为宗师之下第一人，但是泰拳却是非宗师不能匹敌。