收回视线，袁方起身收拾一下，同时脑袋里开始今天的各个事项安排。

首先，他要准备今天的早饭，随后七八点钟，到靠近路边的一间屋子里处理药材。其后的时间，如果有病人来了，那么袁方负责问诊、把脉、用药。没人到来，除了午饭的点儿，他还会处理一些农家活计，一直到晚上。晚饭后，如果有急诊，他也要会出诊的。

这就是袁方十年来的职业，一个北方乡村的小中医，从2016年返回老家开始，他已经干了十年了，现在是2026年。

话说袁方当年也是意气风发，对于未来充满了期待，即使刚入学那阵他的理想也没变过。但是现实的生活，尤其是进入社会后的磨砺，让他的热血激情一起不复返，平平庸庸密密麻麻的生活在都市里，宛如丢掉灵魂的行尸走肉。

校园里的女友毕业后就与他拜拜了，之后又谈过两个，但是种种缘由最后都以失败告终。随着袁方过了冲动的年纪，他的心也平淡了下来，之后就再也没找过女友，直到他三十岁那年。

一天，他接到家中舅舅得病的消息，宛若虚空一道炸雷，让在大城市里朦胧的袁方清醒过来，让他认识到他还有着父母，他可以在城市里庸碌下去，但是父母可等不了他很久。

于是，一咬牙，袁方辞了他的第五份工作，以满是空灵清澈信心，轻轻松松的坐上火车，重返老家。

舅舅年纪大了，走路不小心摔了一下，伤了筋骨，一般老年人都缺乏钙质，这样的现象很常见。

袁方知道其根源，所以在舅舅治疗阶段，就给了舅舅很多养伤养身体的建议，这些知识都是他平时网络所得，年常日久下积累了不少，此时派上了用场。

不仅如此，舅舅、舅妈和袁方父母的饮食也有了调整，除了丰富了营养成分、少盐、多纤维之外，还多了不少钙质、蛋白丰富的食品，如豆腐、牛奶、鱼肉、鸡肉等。

吃饭也本着少食多餐，丰富食材营养均衡搭配，实际上这是他从网络上国家领导人的饮食配方而来，他对此信心很足。

袁方回来了，家中热闹了很多，很多家务袁方都包揽了，甚至连一日三餐都是如此。

家中父母看到儿子回来了，自然非常的高兴，都以为袁方请年假回来，寻思着一些日子后儿子就该回去了，不时的在袁方面前感慨一番。

老两口哪里知道袁方瞒着他们，实际上袁方已经准备在老家就近找活干了，虽然工资可能不多，但是就近啊，怎么也比隔着两千里地远离父母好得多。

袁方也在琢磨什么时候与父母说实话，更是心急怎样在附近找个工作。没想到，一个突发事件改变了袁方日后的生计路线。

村里的刘会计一天过来做客，没想到午饭后突然口眼歪斜，不能动弹，袁方一看就知道是中风了。

家里人就想过去查看，不过马上让袁方制止住了，当时他脑门上就留了一层汗，他知道人在中风的情况下，如果搬动，不仅不会让对方好转，反而会进一步加重病情，引起脑血管破裂，那简直是要命，这官司可大了。

好在袁方急智，网上浏览的知识有了用处，就取了一根缝衣针，用打火机消毒一下，然后挨个刺破刘会计的十个手指肚，放出血滴来。

随后，袁方拽了会计的两个耳朵，在红润的耳肚上刺出两滴血来。

这样，一番忙碌之后，在袁方和家人担心的目光中，刘会计的神情终于舒缓了下来，呼吸也正常了，最后睁开了眼睛。

之后的事情就不提了，总之袁方从此扬名北原村，毕竟他可是救了村中实权人物之一的会计，想不出名都难。

本来袁方以为事情就这样告一段落，哪里想到半个月的时间里，村中竟然有两起中老年人中风的急症，好在都是同一个村子，离得较近，两个老人都得到了及时的抢救，之后被送往医院。

包括刘会计在内的三者病情轻重不一，事后袁方分析，大概三种因素促成了中风，一是夏季天气炎热引发，二是酒肉多食或者过量吸烟引发，三是情绪波动引发。

过去中风的人很少，一般都是老年人，现在中风则是年轻化，这与人们的日常生活习惯、饮食结构、生活习惯都有很大关系。

袁方虽然不是专家，但是在养生方面心得很多，各种急症他也了解一些，理论上能说道说道。结合实践，至少袁方在大城市生活这么多年，连感冒都极少，他的同学中，反倒是有三人患癌的。

实际上，这也是袁方下决定返回老家的愿意之一，城市里太危险了，吃不死的都是神人。

村中本来有个卫生所，是另一个乡的小青年，卫校毕业，平时也就给人看看小病、开开药，打个点滴什么的，大病他就不行了，袁方这下可是抢了他的风头。

如果没有刘会计那把事，可能村里有人中风都会去卫生所，不过谁让袁方出名了呢，就近找了过来，让袁方进一步露脸了。

按照正常道理，那个小青年应该不忿一下，这不是抢他生意么？！可是，谁也没想到，这家伙根本没在意村卫生所的破工作，人家正准备去大城市呢！

袁方得知了这个消息，心里一下子抓住了什么，如果他在村中做个中医保健医生，貌似很不错的样子。

不过，他毕竟中医方面了解的多些，西医方面他还真不行，这是他的短项。

又过了几天，实际上也到了袁方口中假期的极限了，家里老两口都要给袁方准备东西了，山木耳、松子、大榛子之类，这些都是袁方喜欢吃的。

袁方想了几天，又从网上查到了不少西医治疗，找到了一个西医简易大百科，只觉得应付一些小病应该没问题，实践上或许要锻炼一下才行。

袁方把西医的一些知识牢记了一下，补充了理论，然后就偷摸去了村卫生所。谁也不知道袁方与那小青年谈了什么，但是第二天，就传出了袁方即将接任村卫生所小大夫的消息。

村里传开了，家中袁方则在苦口婆心的解释他的决定，毕竟舍弃大城市职业老两口还是很舍不得的。

但是，经由袁方一阵述说，虽然老两口看的大多数是新闻联播，但是也知道现实与梦想的差距。尤其是在儿子可以留在身边的诱惑下，老两口最后还是答应了下来。那一刻，袁方怎么都觉得，二老笑的特别灿烂。

之后，经过了了一年时间的学习、实践，袁方终于成为了村里人人称赞的中西医牛人，至少在朴实的村里人眼中是这样。

实际上，这也是袁方辛苦学习得来，他可是使出高考时候头悬梁锥刺股的伟大精神，把自己锻炼成了一个中西医小能手。大病不成，急救没问题，小病则是手拿把掐，最后把脉都会了。

一年后，袁方搬离了村卫生所，把坐诊所在安排到了自己家临街的房间内，建立了村内中西医结合诊所，顺带各种保健、食疗服务，做起了自负盈亏小产业。

实际上，村里都是熟人，袁方要价都很平实，绝对不会像那些大医院一般死要钱，开始两年，平均一个月下来，也有着过四千左右的收入。

到了现在，2026年，平均月收入可以过万。

过万呐，一般人想来都是大城市的高工资了吧。实际上，完全不然。

因为2026年，物价同样翻倍了，单是最普通的大米，都要十块钱，菜好些，自己种的花不了多少，否则话换做大城市里，那生活绝对悲催。

当然，这是身体健健康康的情况下，如果身体有了大病小情，那么这样的收入就不乐观了。所以，对于大多数老百姓来说，还是健健康康一切平安的好。大富大贵，那是想都不敢想。

回首过去，看看现在，展望未来，袁方真是无限概括，最后时刻，他都得坐在电视机前，好好的补补新闻联播才行。

十年的平静生活，袁方生活的很安逸，他非常的满足。远方的父亲、母亲，也被袁方照顾的妥妥当当，身体康健，容貌焕发的简直比十年前还年轻。

这就是坚持了十年的饮食结构调整，以及各种中医养生法的配合下的卓越成果，袁方也明白了为何领导们总是年轻的，但是吃一样，就落下去普通百姓几里路。

有此心得，袁方甚至开始准备把资料整理一下，出一本书籍，让更多的人们知道健康生活由饮食而来，不用去医院也能自我保健，达到身体康健的目的。