“一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，最重要的是要坚如神铁，这才是理想的宝体。Du00.coM”建木一连说了如此多的要求，木林一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
建木仿佛看到小不点那傻眼的样子，以神识音很自信地说：“别担心，我自有办法训练你。”
木林脑中忽然想起了那些使用符纹秘术的高手，利用符纹的力量锻炼一处，使身体得以强化到极致，甚至可以借此对抗法器，可是建木为什么没有说要训练局部的锻炼呢？
这让他很疑惑，通常以点带面总比开发整个身体要来的快，也更容易出结果。
“供神，为什么不像那些大部族的天才们一样直接以符纹锻炼局部的身体呢？”木林反问道。
建木听到木林的发问，反而很高兴，道：“小不点，说的有理，比如手上的功夫，要修炼的话，必须锻炼指力和掌力，除此以外，还需要经常涂宝血真药，让手掌吸收药力，加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般，然后再加上符纹秘术的强大力量，产生强大的战力。”
小不点听着点了点头。
不管是前世，还是在木村，他都有看到过这样的记载，的确是不断锻炼力量，同时外涂真血宝药，好让手掌坚硬之极，然后才能将符纹的力量展现到极致等等。
“如此锻炼，简直是……笨蛋所为！”建木陡然骂道，对此锻炼之法很是不屑。
“供神，手上功夫很厉害啊，为什么是笨蛋所为呢？”即便木林拥有前世的记忆，可是却依旧只是孩童，况且剑武世界也不同于前世的地球，他可是多次看到那些大部族强者们利用符纹展现手上功夫的厉害，自然无法明白建木的意思。
建木傲然道：“手上功夫？用了那些甚至于可能带着毒性的所谓宝药真血涂抹，最后让皮肤完全僵化，连疼痛都感觉不到，完全只是将自己的身体当成道具。表面上看起来很强大，可是真正的至强者绝不屑为之，因为那是对自己身体的一种极不负责的体现，也是一种短视。”
停了停，建木才道:“在太古时代，诸大至强者之所以成为至强者，就是因为他们尽一切可能开发自己的身体宝库，绝不局限于将目光只着眼于一手一腿等部位，那样等于是舍大求小，你明白我的意思么。”
木林点了点头，但是反过来疑惑道：“供神，你的意思是尽一切可能开发自己的身体宝库，不着眼于一手或一腿的部位，全面发展，可是……这么练有什么好处啊，貌似开启人体宝库，说起来容易做起来却很难，真正战斗起来也只不过能挨揍一点吧，或者说开发宝体只是为了挨揍？”
建木那根唯一的嫩枝摇曳，显然极为认同木林能够举一反三，直指本质。
“尽一切可能开发身体宝库绝不仅仅是为了挨揍，你要明白，实际上，任何术法都是以身体为基础，所以人体宝库开发得越好，也就代表着在修炼的道路上能走得更远，如果只着眼一手或者一腿部位的锻炼，在前期也许很强大，不过越到后期就越后继无力。”建木回答道。
木林顿时恍然。
修炼之路形同逆天，基础夯得越实，才能走得更高更远。
“就比如腿，爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。”建木道。
腿，决定一个人的身法、速度、爆发力，反应灵敏当然最是重要。
木林此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫，甚至就算是在碰到比自己更强大的太古凶兽，也可以获得一丝生机。这便身法，这便是速度，腿重要无比。
“手，灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体，那里才是一切力量的源泉，这就是我为什么一力主张尽一切可能的开发自身宝库……”
“你在木皇宫的三年里，虽然没有得到任何具体的修炼法门，但是木皇却举国之力，收集各种真血宝药给你，这些真血宝药被你吃了后，药力完全没有化开，这等如是帮你打下了最好的基础，之所以，我针对你要用法力禁锢你现在的实力，就是要用极限来逼迫你的身体吸收那些之前沉淀的真血宝药。”
在正式训练木林之前，建木先是向木林灌输自己的训练方法的最基本的精髓，最原始的原理。
木林仔细听着，将建木的每一句话都深深刻在脑海深处……
谈了近乎一个时辰，木林完全明白建木的训练方法的原理，同时小不点心中也愈加相信建木，他完全能够判定出，如果按照建木的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么？
..
而此时，莽荒山脉最深处已经不平静！
缕缕雾霭蒸腾而起，山景物模糊不清，仿佛片混沌，洪荒猛兽的嘶吼声突然止住了，死般的宁寂。
一个庞大的身影浮现，缭绕着浓重的雾气，看不清真身，可它散发出的慑人气息却震动了天上地下，群山万壑都在摇动，飞禽走兽皆趴伏在地，战战兢兢，向这里叩首。
它顶天立地，高也不知多少里，耸入云层，一对眸子碧幽幽，像是两个湖泊嵌在天穹上，直径足有数里，这样的碧眸实在巨的吓人，且杀气惊天！
很难想象这是什么生物？其躯不知有多么巨大与磅礴，若是传到外界去，定会震撼四方。
“此地圣坟里的一切都是我的。”它发出低沉的声音，沉闷的如同惊雷般，震的群山都要快崩塌了，远方万山间无尽凶禽猛兽都簌簌颤抖。
“铿！”
回应给它的是柄巨大的法剑，粗如撑天支柱，利如真神仙剑，横扫了过来，狂风呼啸，山石飞滚，云雾澎湃。
这一击简直如灭世般，这天地都被划破了！
“嗷吼……”
沉闷的咆哮，凶煞气息席卷九重天，那个庞大的身影探出一只爪子，铺天盖地，足以压盖住几条山岭，寒光闪烁，锋锐无比。
“当!”
爪子与那法剑在云层上方撞在起，天穹像是被撕开了，云雾溃散，各种霞光迸发，有至强的秘术爆发，淹没了天地。
“哧”、“哧”……
天空，一块又一块奇骨落下，有的赤红如血钻，有的漆黑如墨，有的晶莹洁白，全都绽放宝光，都是奇异的宝骨和真羽。
若是让山脉外的人族强者见到，眼睛都会红了，绝对都是太古遗种身上脱落的，竟然足有十几块，这得是多么惊人的宝藏？！
这些凝聚有神道符纹的宝骨飞下，分散在浩瀚的莽荒山脉各处，定住了山川，高天上的罡风再次浩荡下时，无法毁掉山了。
那庞大躯体超过云层、耸立在天地间的巨影，眸子如电光在闪烁，平举着巨大的法剑，冰冷的开口，道：“妇人之仁，人族如蝼蚁，这一战，注定圣坟将属于我天国！”
“轰！”
另一尊庞大的生灵也不答话，张口喷出道可怖的光芒，直接席卷了天上地下，若无刚才它以宝骨镇压莽荒山脉，必将生灵涂炭，它震散漫天的云朵，璀璨神光斩向前方，这是一种至强的秘术！
“铿！”
那使法剑的生灵自然不甘示弱，一柄法剑如同划破长空似的，狠狠地劈在璀璨的秘术上，爆发出阵阵道伦音。而且，一种至强的神道符纹出现，铿锵作响，让法剑发出无量光，缭绕着成片的字符，密密麻麻，被加持后，此剑神威激增。
这是一场激战，两个不可想象的存在布下神道宝符，定住山川，在此生死搏杀。
“你与那只不死鸟两败俱伤，退走是你唯一的选择！”眸子如电芒闪烁的恐怖存在森寒无比，杀机毕露，于他身上散发出来的那种圣洁气息格格不入。
大战在继续！
“轰！”
突然，莽荒山脉最深处，另一个方位火光滔天，一只浑身浴火的不死鸟出现，与另外一尊长有两对洁白翅膀的恐怖的生物发生了惊世大战。
“想不到你还活在世间，真是让人意外，如果不是我族在人间的使者回禀，剑武世界这个被遗弃之地居然出现了世界树的消息，而战天使大人又担心人族叛乱，让我等下界的话，还真就让你骗过去了，不过既然你还敢现身，那么我就让人族彻底死心好了。”
“吼……”
共有四尊至强的生物在战斗，它们的恐怖层次超乎了想象，方圆十方里所有的生灵都在发抖，躲在远方，不敢动弹。
“坏了，原来不只是我一个人在战斗，不死鸟等强者也还活着，特么这该怎么办?费尽心机，眼看可以用阴阳坟坑天国一把，收一点利息，现在不死鸟和那头蛮牛却冲了出来，这该如何是好..”
莽荒山脉深处的大战，木村人虽然没有半点感应，但建木却在第一时间就知道了，只不过，明明应该高兴的事情，听他的语气，怎么都有点气急败坏。